Kağıtçı 300-400 puanın lafını etme gazozu soğuk soğuk ısmarlada içelim
Printable View
Kağıtçı 300-400 puanın lafını etme gazozu soğuk soğuk ısmarlada içelim
[quote=hak_an;475021]Kağıtçı 300-400 puanın lafını etme gazozu soğuk soğuk ısmarlada içelim[/quote]
bak bu olur neden 200-250 in hesabını yaparken dizinize vurmayın :D
sizin isteğiniz tehlikeli kırmızıya da uğratırsın ...
[IMG]http://image-turko.com/di-FMFG.jpg[/IMG]
[quote=hak_an;475021]Kağıtçı 300-400 puanın lafını etme gazozu soğuk soğuk ısmarlada içelim[/quote]
buz dolabını yeni tamire verdim, tamirden gelsin soguk soguk gazoz hazır merek etme :)
hatta buzlu :)
[quote=hak_an;475021]Kağıtçı 300-400 puanın lafını etme gazozu soğuk soğuk ısmarlada içelim[/quote]
ağam gaz almasına neden yardımcı olmuyorsunuz başka türlü rahatlamayacak ...
[quote=citiwan;475022]bak bu olur neden 200-250 in hesabını yaparken dizinize vurmayın :D
sizin isteğiniz tehlikeli kırmızıya da uğratırsın ...
[IMG]http://image-turko.com/di-FMFG.jpg[/IMG][/quote]
bu tehlikeli kırmızı ya gelince tepki nasıl ollucak
[quote=kagitci;475027]bu tehlikeli kırmızı ya gelince tepki nasıl ollucak[/quote]
ağa ben değilim illa gelecek diye iddiam yok şartlanırsın kanına girmeyeyim senin
altın longladı
[quote=citiwan;475028]ağa ben değilim illa gelecek diye iddiam yok şartlanırsın kanına girmeyeyim senin[/quote]
yo be abi ben sana göre kırmızının ordaki durumunu sormuştum
[quote=kagitci;475031]yo be abi ben sana göre kırmızının ordaki durumunu sormuştum[/quote]
sadece topik neşelensin diye benden prof olan dostlar gereken açıklamaları yapıyor zaten ....
VİOPS İstanbul mukim kullanıcılarına bilgilendirme amaçlı gönderilmektedir.
25 Haziran 2014 tarihinde Borsa İstanbul A.Ş. Vadeli İşlem ve Opsiyon Piyasası (VİOP) ve Toros Menkul Kıymetler iş birliğiyle gerçekleşecek olan seminerde, t[B][U]ürev piyasa araçların kullanım alanları, opsiyon sözleşmeleri ile farklı yatırım olanakları ve bu araçların yatırım stratejileri[/U][/B]ndeki yerleri konusunda katılımcılara bilgiler verilecektir. Sizleri de bu organizasyonda aramızda görmekten mutluluk duyacağız. Davetiyeyi ekte bulabilirsiniz.
Program[B][U]: 25 Haziran 2014, Çarşamba / 14:00 – 16:00[/U][/B]
14:00: Açılış: Muammer Çakır, VİOP Grup Müdürü
14:10: Vadeli İşlem Ve Opsiyon Piyasası: Kamil Güzel, Finansal Türev Ürünler Piyasası Bölüm Müdürü
14:50: Kahve Arası
15:00: Opsiyon Stratejileri: Ali Veysoğlu, Toros Menkul Kıymetler
Yer: Türkiye Sermaye Piyasaları Birliği Eğitim Salonu
Büyükdere Caddesi No:173 1.Levent Plaza A Blok Kat:4 34394 Levent/İstanbul
Bilgi İçin: [email]viop@borsaistanbul.com[/email]
Katılımcı: Herkese açıktır
Kayıt: [url]http://borsaistanbul.com/kurumsal/borsa-istanbul-hakkinda/etkinlikler/viop-opsiyon-stratejileri-egitimi-25-haziran-2014[/url]
Borsa İstanbul[B][I] VİOP (Vadeli İşlem ve Opsiyon Piyasaları) [/I][/B]Grubu tarafından Türkiye Sermaye Piyasaları Birliği’nde düzenlenecek olan “5. SPAN Teminatlandırma Yöntemi Eğitimi” seminerine katılımınızdan onur duyacağız. Davetiyeyi ekte bulabilirsiniz.
Program: [B][I][U]26 Haziran 2014, Perşembe / 14:00 – 16:30
[/U][/I][/B]
Yer: Türkiye Sermaye Piyasaları Birliği Eğitim Salonu
Büyükdere Caddesi No:173 1.Levent Plaza A Blok Kat:4 34394 Levent/İstanbul
Bilgi İçin: [email]viop@borsaistanbul.com[/email]
Katılımcı: Herkese açıktır.
Kayıt: [url]http://www.borsaistanbul.com/kurumsal/borsa-istanbul-hakkinda/etkinlikler/5-span-teminatlandirma-yontemi-egitimi[/url]
emegi gecenlere tşk iyi tatiller
[QUOTE=hak_an;475021]Kağıtçı 300-400 puanın lafını etme gazozu soğuk soğuk ısmarlada içelim[/QUOTE]
nuri alçodan afiyet olsun !!!....jpg
:)
gunaydin hayirli haftalar dostlar
bugun kü durumlar nasıl ? hakan aga
[FONT=Tahoma][COLOR=magenta][B][U]Mevlana’nın şu sözlerini ifade etmek istiyorum.[/U][/B][/COLOR][/FONT]
[FONT=Tahoma][COLOR=magenta][B][U]“Suskunluğum asaletimdendir [/U][/B][/COLOR][/FONT]
[FONT=Tahoma][COLOR=magenta][B][U]Her lafa verilecek bir cevabım var. [/U][/B][/COLOR][/FONT]
[FONT=Tahoma][COLOR=magenta][B][U]Lakin bir lafa bakarım laf mı diye. [/U][/B][/COLOR][/FONT]
[FONT=Tahoma][COLOR=magenta][B][U]Bir de söyleyene bakarım adam mı diye?”[/U][/B][/COLOR][/FONT]
[FONT=Tahoma][B][U][COLOR=#ff00ff][/COLOR][/U][/B][/FONT]
[FONT=Tahoma][B][COLOR=black]günaydınlar bende çizginin altında viop yani longa bulaşılmaz[/COLOR][/B][/FONT]
[quote=hak_an;475046][FONT=Tahoma][COLOR=magenta][B][U]Mevlana’nın şu sözlerini ifade etmek istiyorum.[/U][/B][/COLOR][/FONT]
[FONT=Tahoma][COLOR=magenta][B][U]“Suskunluğum asaletimdendir [/U][/B][/COLOR][/FONT]
[FONT=Tahoma][COLOR=magenta][B][U]Her lafa verilecek bir cevabım var. [/U][/B][/COLOR][/FONT]
[FONT=Tahoma][COLOR=magenta][B][U]Lakin bir lafa bakarım laf mı diye. [/U][/B][/COLOR][/FONT]
[FONT=Tahoma][COLOR=magenta][B][U]Bir de söyleyene bakarım adam mı diye?”[/U][/B][/COLOR][/FONT]
[FONT=Tahoma][B][COLOR=black]günaydınlar bende çizginin altında viop yani longa bulaşılmaz[/COLOR][/B][/FONT][/quote]
bunu iltifat olarak alıyorum :)
[quote=kagitci;475047]bunu iltifat olarak alıyorum :)[/quote]
Estağfurullah....
[COLOR=#000000][COLOR=magenta][B][U]Herkes doğru insanı bulmak ister, yanılmamak için. Oysa kimse uğraşmaz, doğru insan olmak için.[/U][/B][/COLOR][/COLOR]
longa bulaşılmaz derken yukarı yeteri kadar gücü yokmu demektir
Günaydın herkese
[quote=kagitci;475049]longa bulaşılmaz derken yukarı yeteri kadar gücü yokmu demektir[/quote]
ustam çizgi altı olması longa bulaşma demek üstüne çıkarsa ancak öyle long olunur ama gene sen bilirsin,ben nacizane görüşümü söylüyorum
hakan aga bişey sorucam,
sen teknik haricinde temel analize inanıyormusun ? mesela salı günkü merkezin faiz kararı aşagı yukar etkiler gibi tedbirlerin oluyormu ? teknik farklı bile gösterse
[quote=kagitci;475052]hakan aga bişey sorucam,
sen teknik haricinde temel analize inanıyormusun ? mesela salı günkü merkezin faiz kararı aşagı yukar etkiler gibi tedbirlerin oluyormu ? teknik farklı bile gösterse[/quote]
ustam teknik hepsini gösterir onu fiyat içine alır zaten temel analizle uğraşmana kafa yormana gerek yok ,gece pozu yok gündüz takıl
[URL]http://[/URL][IMG]http://image-turko.com/di-793X.jpg[/IMG]
kağıtçı ustam sana bunu 05.06.2014 günü önemli bir veri günüydü o günkü değeri çizdim çizgiye dikkat et altta sonrasında gördüğün gibi yukarı yapmış,verileri zaten fiyata dahil ediyorlar biliyorlar
[URL]http://[/URL][IMG]http://image-turko.com/di-K58G.jpg[/IMG]
[COLOR=red][U]bugünde longa bulaşma deme nedenim bu aşağı çaktımı ister 300-500 puan karını al koy ister bekle ancak çizgi üzerine çıkarsa longa bulaşılır[/U][/COLOR]
[quote=hak_an;475056][URL]http://[/URL][IMG]http://image-turko.com/di-K58G.jpg[/IMG]
[COLOR=red][U]bugünde longa bulaşma deme nedenim bu aşağı çaktımı ister 300-500 puan karını al koy ister bekle ancak çizgi üzerine çıkarsa longa bulaşılır[/U][/COLOR][/quote]
çizgi yukarı çıkarsa yazarmısın
İyi haftalar
Ağaşıdaki grafiği çizen bir arkadaşımız vardı.
Buralarda mı kendisi.
[IMG]http://image-turko.com/di-9NJL.png[/IMG]
bugün için slow trade pivotu şimdilik
[B]97,723[/B]
altı short üstü long.
[quote=Traderk;475062]İyi haftalar
Ağaşıdaki grafiği çizen bir arkadaşımız vardı.
[/quote]
kardeş bende vardı kelebek çizen ZUB_v122 ben sildim
İyi günler, beyaz gecelere seyahate çıkmadan once yazasım geldi...
neme lazım belki uzatırız geceleri, gündüzleri heh heh...
daha once de ifade etmiştim, ters korelasyonu (tahvil)
endekse ky, tahvile py bakar, benden söylemesi...
bu seviyeler çok ama çok kritik gözüküyor...
haftalık grafta göstergelerim der ki...
8.18-7.34 kırılmaz ise yukarı [COLOR=white]meali endeks aşağı[/COLOR]
[COLOR=black]yukarıda ne var?[/COLOR]
[COLOR=black]11.05 kırılırsa 14.81 hedefine yönelebilir...[/COLOR][COLOR=white]32.04 gelirsek çok güzel olabilir alım bekleyenler için [/COLOR]
[COLOR=black]aşağıda ne var?[/COLOR]
[COLOR=black]6.3-6.15 kırılırsa önemsenir ve 5.32 ye doğru gidebilir [/COLOR][COLOR=white]yani yeni zirve beklenir vobta[/COLOR]
[COLOR=black]Herşey gönlünüzce olsun... İyi tradeler dilerim....[/COLOR]
[COLOR=white]buralarda birileri zig zag yaparak mal yediriyor gibi duruyor ama siz yine de kendi bildiğinizi trade edin derim...[/COLOR]
[COLOR=#ffffff][IMG]http://i.snag.gy/uCY57.jpg[/IMG][/COLOR]
[quote=kagitci;475057]çizgi yukarı çıkarsa yazarmısın[/quote]
Namussuz pala sistemleri yamultmak için elinden geleni yapıyor
Hiç kimsenin ağzını bıçak dahi açmıyor bende gidiyorum ... :D
herkez çarpıldı mı ne
nerede bu millet
[COLOR="Red"][B]Fitch, 3 bankanın kredi notunu düşürdüFitch Ratings İş Bankası, Garanti Bankası ve Akbank'ın kredi notunu BBB'den BBB-'ye düşürdü[/B][/COLOR]
Uluslararası kredi derecelendirme kuruluşu Fitch Ratings İş Bankası, Garanti Bankası ve Akbank'ın kredi notunu BBB'den BBB-'ye düşürürken, uzun vadede görünümleri durağan olarak belirledi.
Fitch ayrıca Yapı Kredi Bankası'nın görünümünü durağandan negatife revize etti ve notlarını BBB olarak teyit etti. Yapı Kredi Bankası'nın görünümü, Unicredit'in görünümünün negatife indirilmesine paralel olarak düşürüldü.
Fitch kredi notlarının düşürülmesine neden olarak son dönemde kredilerde yaşanan hızlı büyüme ve yüksek dış borçları işaret etti.
[quote=citiwan;475106][COLOR=Red][B]Fitch, 3 bankanın kredi notunu düşürdüFitch Ratings İş Bankası, Garanti Bankası ve Akbank'ın kredi notunu BBB'den BBB-'ye düşürdü[/B][/COLOR]
Uluslararası kredi derecelendirme kuruluşu Fitch Ratings İş Bankası, Garanti Bankası ve Akbank'ın kredi notunu BBB'den BBB-'ye düşürürken, uzun vadede görünümleri durağan olarak belirledi.
Fitch ayrıca Yapı Kredi Bankası'nın görünümünü durağandan negatife revize etti ve notlarını BBB olarak teyit etti. Yapı Kredi Bankası'nın görünümü, Unicredit'in görünümünün negatife indirilmesine paralel olarak düşürüldü.
Fitch kredi notlarının düşürülmesine neden olarak son dönemde kredilerde yaşanan hızlı büyüme ve yüksek dış borçları işaret etti.[/quote]
tam sadece ırak kaldı derken bide bu geldi çuk dibe vururuz artık
destek direnç noktasında yazabilecek varmı ?
hakan aga şimdi gazoz zamanı
gunaydın hayırlı gunler ve haftalar dostlar
[quote=kemo;475111]gunaydın hayırlı gunler ve haftalar dostlar[/quote]
kemo sende olmasan tık yok forumda
Okumanızı öneriyorum
[B][SIZE="3"]Beyin gücünü geliştirmek için öneriler [/SIZE][/B]
1. Derin Nefes Alın. Daha fazla hava kanınız –yani beyniniz- içerisinde daha fazla oksijen anlamına gelir. Nefesinizi burnunuzdan alın ve mümkün olduğunca diyafram kasınızı kullanarak ciğerlerinizin alt kısmını doldurmaya çalışın. Birkaç kez derin nefes aldığınızda bu sizin hem gevşemenizi sağlar hem de daha net biçimde düşünebilirsiniz.
2. Dik oturun. Duruşunuz bedeninizdeki fizyolojik mekanizmaları ve dolayısıyla zihinsel süreçlerinizi etkiler. Bunu kendi kendinize kanıtlayabilirsiniz. Kafanız öne doğru sarkmış gözleriniz yere bakar ve ağzınız açık biçimde matematik işlemleri yapmayı ya da bir problem çözmeyi deneyin. Sonra aynı şeyi bir de dik vaziyette otururken ağzınız kapalı ve karşıya ya da hafifçe yukarıya bakar durumda deneyin. İkincisinde zihninizin çok daha kolay çalıştığını göreceksiniz.
3. Doğru düşünme alışkanlıkları. Birkaç hafta belli bir problem çözme tekniği üzerinde çalışın. Kısa sürede alışkanlık haline geldiğini göreceksiniz. Gördüğünüz her şeyi bir an için yeniden dizayn etmeyi deneyin bu da bir süre sonra alışkanlık haline gelecektir. Bir parça çaba sarf ederek yararlı düşünme alışkanlıkları geliştirebilir ve sonra bunları çabasız biçimde kullanabilirsiniz. Alışkanlığın gücünden yararlanın.
4. Ölü zamanları değerlendirin. Arabayla bir yere giderken bekleme salonunda beklerken ya da boş boş otururken geçen zaman değerlendirilmezse ölü olur. Bir kasetçalar ya da CD çalar ile arabanızda ya da boş zamanlarınızda yabancı dilde ya da kendi dilinizde bilgilendirici bir şeyler dinleyebilirsiniz.
5. Yabancı dil öğrenin. Yeni bir dil öğrenmenin beyin işlevlerinde yaş ilerlemesine bağlı olarak gelişen performans kaybını azalttığı görülmüştür.
6. Konsantrasyon ve farkındalık egzersizleri. Zihninizi dağılmaktan alıkoyduğunuzda konsantrasyon ve net biçimde düşünme kendiliğinden ortaya çıkacaktır. Zihninizdeki karmaşayı izlemeyi ve durdurmayı öğrenin. Zihninizin arka planında sizi belli belirsiz biçimde rahatsız eden şeyler dikkatinizi çektiğinde onları halletmenin yoluna bakın. Bu aramanız gereken birini arayıp o işten kurtulmak ya da yapacağınız işlerin listesini çıkarmak olabilir. Böylece en azından şimdilik yapacağınız işleri unutabilirsiniz. Biraz pratik yaparak bu sizin için daha kolay bir hale gelir ve düşünme süreçleriniz daha güçlü olur.
7. Yazı yazın. Yazmak zihniniz için çeşitli yönlerden yararlıdır. Belleğinize önemli olan şeyleri söylemenin bir yoludur böylece gelecekte bazı şeyleri daha kolay hatırlayabilirsiniz. Yazmak düşünme süreçlerinizi netleştirir. Üretkenliğinizi ve analitik becerilerinizi geliştirmek için iyi bir egzersizdir. Günlükler parlak fikirlerle ilgili notlar şiir ve hikayeler yazmak zihninizi güçlendirecektir.
8. Uykunuza dikkat edin. Herkesin uyku ihtiyacı birbirinden farklıdır. Kendi ihtiyacınızın altında ya da üstünde uyumayın. Uykunun saatinden çok derinliği önemlidir. Gün içindeki kısa kestirmeler beynin dinlenmesi ve şarj olması için oldukça yararlıdır.
9. Kafein. Kahve birçok kişi için zihin açıcı özelliğe sahiptir. Ancak fazla miktarda alındığında zihnin çalışmasını olumsuz yönde etkileyebilir. Kafein bazı kişiler için uzun vadede olumsuz yan etkilere sahip olabilir. Ancak kısa vadeli olarak işe yaramaktadır.
10. Şekerden kaçının. Karbonhidratlar genellikle beyninizin bulanıklaşmasına yol açar. Çünkü şeker aldığınızda onu karşılamak için kana insülin salgılanır. Eğer önemli bir zihinsel iş yapacaksanız hemen öncesinde makarna şeker beyaz ekmek ve patates cipsi gibi şeylerden sakının.
11. Hızlı okuma. Birçok kişinin inandığının tersine okuduğunuz şeyi daha hızlı okuduğunuzda onu daha iyi kavrarsınız. Daha kısa sürede daha fazla şey öğrenirsiniz ve hızlı okuma gerçekten çok iyi bir beyin egzersizidir.
12. Spor egzersizleri yapın. Egzersizlerin özellikle uzun vadede beyin gücünü geliştirmesi sürpriz değildir. Fiziksel sağlığınızı olumlu yönde etkileyen her şey doğal olarak beyninizi de olumlu yönde etkileyecektir. Son zamanlarda yapılan araştırmalar 10 dakikalık bir egzersizden sonra bilişsel fonksiyonlarda artış olduğunu göstermektedir. Beyninizi tazelemek istiyorsanız küçük bir yürüyüş ya da birkaç hareket yapabilirsiniz.
13. Daha etkili biçimde öğrenin. Bir şeyi öğrenmeye karar verdiğinizde hem başlamadan önce hem öğrenme esnasında hem de sonrasında notlar alın. Başlamadan önce kendinize “Şu an bu konu hakkında neler biliyorum?” diye sorun. Ve bunları bir kağıda not edin. Bu zihninizi öğrenmeye hazırlayacaktır. Çalışmayı bitirdikten sonra bir sonraki seans için zihninizde birkaç soru olsun. Ve kendi kendinize “şimdi ne öğrendim?” diye sorun.
14. Zihninizi netleştirin. Dağınık odalar ve ofisler dağınık düşünmeyi körükler. Zihinsel işler yapacağınız yeri buna uygun biçimde organize edin. Zor bir zihinsel işe başlamadan önce bedeninizi esnetin ve birkaç derin nefes alın.
15. Eğlendiğiniz bir şeyler yapın. Bu hem stres düzeyinizi düşürmenize hem de beyninizi tazelemenize yardımcı olacaktır. Yalnız burada önemli olan yaptığınız eğlenceli faaliyete aktif olarak katılmanızdır. Televizyon seyretmek böyle bir amaç için uygun değildir. Zihni geliştirici eğlenceli oyunlar oynamak ya da bir hobiyle uğraşmak kısacası sizi dinlendiren ve eğlendiren bir şeyler yapmak beyninizin daha iyi biçimde düşünmesine yardımcı olacaktır.
16. Beyin egzersizleri yapın. Beyninizi sürekli değişik yönlerde çalıştırın. Bulmaca çözün satranç oynayın bir şeyler ezberleyin. Beynin çalıştırılması sürekli yeni nöron bağlantıları geliştirilmesine yol açar.
17. Yeni şeyler öğrenin. Bu beyne egzersiz yaptırmanın bir başka yoludur. Yeni bir şey öğrendiğinizde beyniniz buna uyum sağlamak için yepyeni bağlantılar geliştirmek zorunda kalır.
18. Bir şeyleri iyi yapan insanları modelleyin. Zeki ve üretken insanlarla birlikte vakit geçirin. Onlardan bir şeyler öğrenmeye çalışın. Onların yaptıklarını yapın ve onların düşündüğü biçimde düşünmeye çalışın. Onların önerilerine dikkatlice kulak verin. Başarılı insanlar genellikle bunu nasıl yaptıklarını bilmez ve kendilerini başarılı görmezler. Onların söylediklerini değil yaptıklarını yapın.
19. Gülün. Güldüğünüzde salgılanan endorfin sayesinde stres düzeyiniz azalır ve bu da beyin için uzun vadede çok yararlı bir şeydir. Gülmek aynı zamanda sizi yeni fikirlere ve düşüncelere daha açık hale getirir.
20. Oyun oynayın. Beynin uyarılması ölçülebilir yapısal değişikliklere sebep olur. Yeni nöron bağlantıları ortaya çıkar ve yeni beyin hücreleri gelişir. Entelektüel oyunların yanı sıra göz - el koordinasyonunu sağlayan her tür oyun beyni uyarır ve geliştirir.
21. Şarkı söyleyin. Arabanızda yolculuk ederken veya yalnız kaldığınızda üzerinde çalıştığınız konuyla ilgili olarak şarkı söyleyin. Bu sizin sağ beyinle temasa geçmenizi ve onu çalıştırmanızı sağlar.
22. Kendinizin farkında olun. Bu beyin gücüyle direk ilgili gibi görünmemekle birlikte çok yakından ilgilidir. Kendinizi daha iyi tanırsanız ego ve duyguların etkilerinden kaçınabilirsiniz. Özellikle bir şeyleri açıklarken ya da tartışırken kendinizi gözlemleyin.
23. Stresten uzak durum. Özellikle uzun vadeli stresin bedeninizde meydana getirdiği hasarlar bir yana beyninizi de olumsuz yönde etkilemektedir. Stres düzeyinizi bilinçli olarak azaltmak için gevşeme vb. tekniklerden yararlanın.
24. Kendinizi eğitin. Çeşitli araştırmalar az eğitimli kişilerin Alzheimer’a daha fazla yakalandığını göstermiştir. Herhangi bir alanda eğitim almak beyninizi daha güçlü hale getirir.
25. Yağdan uzak durun. Laboratuvar araştırmaları yüksek yağ oranıyla beslenen hayvanların daha yavaş öğrendiklerini göstermektedir. Mümkün olduğunca zeytin yağı ve diğer türden sıvı yağları kullanmaya özen gösterin. Doymuş yağlar beyin hücrelerinin gelişiminde olumsuz etki göstermektedir.
26. Daha az yiyin. Aşırı yemek sindirim için daha fazla kan akışı demektir ve bundan dolayı beyninize daha az kan gider. Bundan dolayı harcadığınız enerjiyle orantılı bir beslenme düzenini benimserseniz bu beyniniz için daha yararlı olacaktır.
27. Şüpheli gıdalardan uzak durun. Aşağıdaki gıdalar beyniniz için zararlı olabilir: Yapay gıda boyaları içeren besinler, yapay tatlandırıcılar, kola, mısır şurubu, yüksek şeker içeren içecekler, hidrojenlendirilmiş yağlar, şeker, beyaz ekmek ve beyaz un içeren diğer ürünler.
28. Kahvaltı edin. Kahvaltı tüm beden için çok önemli bir öğündür. Ve bu konuyla ilgili araştırmalar kahvaltı eden çocukların diğerlerine oranla daha başarılı olduğunu göstermiştir.
29. Soru sorun. Bu beyninizi formda tutmanın çok iyi bir yoludur. Yalnızca kendi zihniniz içerisinde kalsa bile soru sorma alışkanlığını sürdürün. Zihninize gelen her şeyi sorun ve muhtemel cevaplar üzerinde düşünün.
30. Beyin gücünüzü geliştirme planı yapın. Yeni alışkanlıkların edinilmesi yirmi ila otuz gün arası bir süre alır. Bu durumda uyguladığınız herhangi bir egzersizi ya da alışkanlık değişimini en azından üç hafta sürdürmelisiniz. Herhangi bir tekniğin etkisini hemen görebilirsiniz. Ama her tür tekniğin uzun vadeli yararları çok daha fazla olacaktır.
Alıntıdır.
Hangisinden başlasam::))